반응형 어깨 아플때1 목에 담 걸렸을 때 슈러그로 통증 완화 누구나 쉽게 목에 담 걸리는 이유 수험생활을 할 때, 책을 계속 읽으면서 책상 각도와 의자 높이 때문에 목에 담이 걸린 경우가 많았습니다. 이는 잘못된 자세로 오랜 시간 책을 봤을 때 많은 사람들이경험하는일인 것 같습니다. 몇 몇 사람들은 도서대를 구입하는 방법을 선택합니다. 독서대를 사는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 그 방법에는 한계가 있는 것 같습니다. 쉬는 시간을 가지는 것은 물론이고 역사들을 모든 장소에 들고 다닐 수 없기 때문입니다. 또한 직장인들은 컴퓨터를 할 때 모니터를 많이 쳐다봅니다. 모니터의 높이를 높이는 것도 좋겠지만 역시도 한계가 있습니다. 특히 노트북을 들고 다니는 사람은 당연히 허리를 굽히고 목을 구부정하게 하는 자세를 많이 취하게 되는데요. 이 역시도 모니터 스탠드나 노트북 거치대를 들고.. 2022. 5. 15. 이전 1 다음 반응형