반응형 뽀모도로1 뽀모도로 공부법으로 매우 쉽게 집중력과 생산력을 늘리자 뽀모도로 공부법을 시도해봐야 하는 이유 현대인은 많이 떨어진 집중력을 가지고 있습니다. 그 이유는 스마트폰의 발달과 유튜브의 발달을 예로 들 수 있겠습니다. 우리 주변에는 재밌는 것들이 너무 많고 하고 싶은 것도 많습니다. 하지만 정작 해야 할 일들을 놓치는 경우가 많습니다. 저도 그런 점 때문에 고통스러웠던 적이 많았습니다. 시간 낭비를 하루 종일 하게 된다면 그날 저녁에는 현자 타임이 오고 제 자신을 자책한 적이 많았습니다. 그래서 여러 방법을 강구하던 중에 뽀모도로 타이머를 알게 되었습니다. 뽀모도로의 원래 뜻은 토마토 모양에 타이머입니다. 그 타이머를 활용은 시간 관리 방법이라고 할 수 있겠습니다. 뽀모도로 공부법의 핵심 한 세션이 25분, 휴식은 5분으로 이루어져있습니다. 25분은 부담이 적기 .. 2022. 5. 16. 이전 1 다음 반응형